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Thomas Tuchel lässt BVB-Stars meditieren - auch Schlafberatung ist dem Coach wichtig

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06. September 2016, 09:14 Uhr
Thomas Tuchel
Thomas Tuchel fördert seine Spieler in vielen Bereichen

Thomas Tuchel setzt bei Borussia Dotmund auf die Kraft der Meditation. Der Bild zufolge besucht Experte Dr. Ulrich Bauhofer zweimal pro Woche das Trainingsgelände des BVB, um mit den Dortmunder Stars in diesem Bereich zu arbeiten.

Dr. Bauhofer, der sich seit 30 Jahren mit ayurvedischer Heilkunde beschäftigt, wird dafür jeweils extra aus München eingeflogen. Er gilt als einer der Top-Experten im Meditations-Bereich und verfasste bereits ein Buch zu diesem Thema: "In Balance leben - Wie wir trotz Stress richtig mit unserer Energie umgehen."

Beim BVB soll Dr. Bauhaufer den Spielern Techniken zur Tiefen-Entspannung näherbringen, damit diese ihr höchstes Energie- und Kreativ-Potential entfalten können. 

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Damit aber nicht genug: Tuchel setzt auch auf Schlafberatung. "Schlaf ist ein ganz wesentlicher Baustein für den Leistungssport", sagte der BVB-Coach der Bild.

 

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